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Buch Ballaststoffwunder Haferkleie

Di: Everly

Im Buch “Ballaststoffwunder Haferkleie” gibt es 60 leckere Rezepte in folgende Kategorien: Powerstart in den Tag. Suppen mit Ballaststoffplus. Schlemmerrezepte mit Fleisch und Fisch.

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Ballaststoffwunder Haferkleie 60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken Die Bandbreite der Haferkleie-Rezepte im Buch

Die Hafer-Ballaststoffe – speziell der lösliche Ballaststoff Beta-Glucan – sind eine wahre Wunderwaffe! Beta-Glucan ist als Präbiotikum gesund für unseren Darm, hält unseren

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  • Ballaststoffwunder Haferkleie von Bettina Meiselbach (2021
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Mein Herzensprojekt hat den Titel «Ballaststoffwunder Haferkleie – 60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken» und es wurde

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Dass das geht, habe ich in meinem Buch, Ballaststoffwunder Haferkleie bewiesen. Einen Blick ins Buch und eine vollständige Rezeptübersicht, findest du auf meiner

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Die Hafer-Ballaststoffe – speziell der lösliche Ballaststoff Beta-Glucan – sind eine wahre Wunderwaffe! Beta-Glucan ist als Präbiotikum gesund für unseren Darm, hält unseren Blutzucker stabil, senkt wirksam unseren Cholesterinspiegel und

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Vergleicht man den Ballaststoffgehalt von Haferflocken und Haferkleie miteinander, so punktet Haferkleie mit einem über 50 % höheren Anteil an gesunden Ballaststoffen. Die

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